朝寝

★朝寝

今日は実家の手伝いにいってきた。　　

平日よりも１時間多く寝ただけだから、夕方に帰宅して、２時間ほど昼寝した…。
やっぱり、週末はそこそこ朝寝したい。
朝寝してても汗かかない季節だし♪　　

気持ちよく寝れる秋♪　　
でも、目が覚めたら１１時廻ってたなんて時は、勿体ないことしたって後悔…。　
正午を過ぎてたら、ぞっとする。　
やっぱり、９時頃の起床が身体的にも精神的にも一番すっきり♪

ホントは、１１時頃まで寝ると、身体的には楽なんだけど、精神的によくない。
とりあえず朝といえる時間に起きて、ちゃんと着替えて洗面して、それから
昼寝でもした方が精神衛生上、ＧＯＯＤ♪　　

朝寝できた日でも、夕方近くの昼寝はこれまた最高だし♪
　　
若かりし頃…、まだ週休２日制じゃなくて、やっと隔週週休２日制の頃…。
１日しかない休日に爆睡してて、目が覚めたら、夕方だったなんてこと…、
しょっちゅうあったけど、あれは、ホントにがっくりきた。

朝食兼昼食兼夕食の侘しいこと…。


で、明日は久々の休日出勤…。　
頑張るかっ！！